【驚喜禮物介紹】日本原裝進口．濡-名器魔眼絕妙螺旋夾吸自慰-明日花綺羅

5月 08, 2019

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

無添加防腐劑，卻有抗氧化劑？食科專家教1招自保

【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】抗氧化劑是什麼？人會老，食物也會老？你知道為了防止食物氧化衰敗，食品常常需要添加抗氧化劑嗎？

對食品的保存而言，有二個主要的威脅，一個是微生物，另一個是油脂氧化。病原性微生物會產生毒素或是分解食物，造成腐壞；而油脂則是因為氧化造成脂質酸敗，產生有害物質。

因此有許多食品雖然標示「無添加防腐劑」，但是仔細看成分標示，卻仍添加了「抗氧化劑」，主要原因就是油脂氧化後所產生的「過氧化物」會對身體造成不小的危害；另一目的為減緩產品在保存過程中，減緩品質劣變，如變色。

天然抗氧化卡好

抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。

台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了在食品中添加抗氧化劑，食品業者也會利用其它非直接添加方式來加強食品的抗氧化功效，例如充氮包裝及真空包裝，或是放入脫氧包等，都是提升抗氧化作用的好方法。」

不過，食藥署規定可以合法添加的抗氧化劑中，也有天然抗氧化劑與化學合成的抗氧化劑之分，例如維生素C（又稱為抗壞血酸）及維生素E（又稱為生育醇）都是天然無害的抗氧化劑；而常用的化學合成的抗氧化劑，則有二丁基羥基甲苯（BHT）、丁基羥基甲氧苯（BHA）、沒食子酸丙酯（PG）、第三丁基氫（TBHQ）等等。

消費者在選擇食品時，可以儘可能的挑選添加天然抗氧化劑的食品，對身體比較沒有負擔。

抗氧化劑會不會在人體殘留？會有危害嗎？下一頁教授詳細解答！

高油脂食物需添加抗氧化劑

由於油脂非常容易與氧氣作用而形成「過氧化物」，造成油脂的酸敗及產生油耗味，這些過氧化物就是一般人所熟知的「自由基」。

自由基進入人體後，會破壞身體的細胞組織，造成細胞病變，導致許多慢性病的發生。因此在高油脂食品或油炸食品中，通常都會添加抗氧化劑來防止油脂氧化酸敗，例如奶油、乳酪、洋芋片、冷凍魚肉等。

自由基會被人體代謝

因為油脂氧化對身體的危害很大，所以高油脂的食品雖然添加了抗氧化劑，但是抗氧化劑不會對身體產生危害。因為它進入身體後，會很快的被人體代謝，不會殘留在人體內。

雖然某些化學合成的抗氧化劑仍然帶有些許毒性，不過，食藥署對於抗氧化劑的核准使用範圍及添加量都有嚴格的限制，除非瞬間吃下五十包洋芋片，否則不會發生抗氧化劑食用過量的問題。而且，抗氧化劑通常使用在高油脂的食品中較多，反而民眾該擔心的，應該是油脂攝取過量的問題。

所以，下次看到抗氧化劑，別再自己嚇自己囉！（台灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂／黃季衡採訪編輯）

作者簡介：孫璐西教授，美國羅格斯大學食品科學博士，現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。

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高爾夫》長春公開賽盧建順換推桿打出全場唯一紅字

打出73桿、暫並列第2成績的5名選手，翁永田4鳥、5柏忌，呂文德、汪德昌、林吉祥都是2鳥、3柏忌，陳滄德則為1鳥、2柏忌。其中，汪德昌說，打慣了日巡快速果嶺，今天還真的不太適應，「而事實是，不是只有我一人如此，今天同組的其他選手，也多數都推短了。」呂文德則認為風勢是今天比較大的考驗，目前他落後2桿，不過他說這只是第一回合，還有2天36洞可以追趕，而他的目標就是拚冠軍。

業餘青少年部分，多人今天都是第一次打新豐球場，而新豐球場素以樹林茂密聞名，加上今天風勢不小，增加對他們的挑戰。今天成績普遍不佳，只有陳守成打出79桿，唯一7字頭，其他都收在8字頭。

本週這場威宏大雅長春公開賽，共有92名選手參賽，包括2017年 TSPGA 年度排名前 60 名、主辦單位推薦2 名、贊助單位推薦3 名、球場推薦2 名、2018年長春巡迴挑戰賽-山溪地站積分排名前 12 名、2017年長春次巡賽年度排名前 3 名、業餘青少年6人及邀請超級長春選手 3 名。前兩回合結束，將取成績優者前 60 名選手(含同桿)進入最後一回合決賽。明天(4/26)第二回合仍自第1、10洞雙邊開球，第一組7:00分出發，最後一組8:50分出發。

這場比賽有提供線上成績查詢，歡迎上台灣長春職業高爾夫協會臉書粉絲專業，掃瞄QR CODE 即可。

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