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 不易臉紅喝醉者 反容易染上酒癮


記者李恬郁/綜合報導

三總研究發現,若民眾喝酒會臉紅,是因為體內缺乏代謝酒精的酵素,容易喝醉;不會臉紅的民眾正因不容易喝醉,反而容易喝上癮。

台灣成癮學會今天舉辦「酒癮治療專家諮詢會議」,台灣成癮學會理事長、三軍總醫院精神醫學部主任黃三原受訪時表示,經濟收入愈高的國家、酒癮疾病問題愈嚴重,推估全臺約有120至130萬人罹患酒癮疾病。

有趣的是,喝酒會不會臉紅,竟是罹患酒癮疾病風險的重要因素之一。他解釋,酒精下肚後,必須靠著酵素來代謝,若有特定基因缺陷,體內可能缺乏此酵素,就容易臉紅、喝醉。

黃三原提醒,酒癮是一種慢性疾病,若過去12個月當中,一旦不喝酒就出現手抖、心悸、嘔吐等戒斷症狀,已對身體造成危害仍繼續使用,導致工作、家庭出問題,沒事就想喝一杯、想戒過還是失敗,只要符合2項可能就罹患酒癮疾病,應就醫治療。

黃三原更強調,喝酒不僅傷肝、傷腦也傷心,更重要的是可能因酒駕危害自己和他人性命,也有人將酒駕者比喻為「帶一把武器在路上掃射」的恐怖分子。提醒所有民眾,酒後不開車,如有飲酒記得找指定駕駛,不要自己開車上路,才不會害人又害己。







 上班族壓力大 3成5骨骼肌肉痠痛


台北市 / 楊依嘉 戴榮賢 報導

現代上班族工時長,壓力大,動不動就是腰酸背痛,蔬果攝取也不足,國健署最新調查發現,全台職場員工高達8成3、每天蔬果攝取不足,6成1的人近一個月常覺得身體不適,其中又以骨骼肌肉痠痛比例最高達3成5,營養師建議,適度的運動或補充全穀類B群,可以減少肌肉痠痛,另外建議企業也可建立職場運動風氣,提升員工健康。

上班一直坐著、眼球一直盯著,身體自然發警告,腰酸背痛好難受,我們問問上班族平常到底有沒有運動。國健署最新調查,全台上班族有超過半數常感覺身體不適,其中又以骨骼肌肉痠痛最高佔了3成5,眼睛酸澀3成4,營養師說少動是關鍵,吃對則可以減少痠痛。

國建署調查顯示,5成3運動量不夠,一週中等強度運動根本不到150分鐘,體重更是3成9超標,2成5過重,1成5肥胖,建議公司可以帶動員工運動,統計上班族高達8成3每天蔬果都吃不夠,少動少蔬果病痛就會來,上班族除了要加強對自我的要求,也呼籲企業老闆帶頭,一起健康吃多運動,員工健康也可以提供公司的競爭力。









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