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商品訊息簡述:

 營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」

3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。

高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」

Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。

營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。

另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。

Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。

「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。

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 Krystal鄭秀晶現身名錶快閃店 句句不離姐姐黏TT

歌手兼演員的Krystal鄭秀晶於4月26日抵台，為位於台北101購物中心的精品手錶快閃店擔任嘉賓，引來眾多媒體爭相捕捉她的美麗畫面。

身為亞洲時尚指標的Krystal，本次二度來台，今日的她穿著全身純白搭配黑褲，戴上閃亮名錶展現時尚氣息。與姐姐Jessica的感情超好，姐妹都是美女的基因令人羨慕，她透露姐姐也酷愛台灣美食，現在看到鳳梨酥也會想起與姐姐在韓國曾一同享用的畫面，姐姐也有大力推薦她來台的必吃美食。

Krystal近年來演出許多電視劇作品，除了《繼承者們》裡面與姜敏赫這對可愛CP令人印象深刻，《河伯的新娘》中她則是常以冷酷的表情現身，直到最近的《機智牢房生活》也飾演男主角可愛又貼心的青梅竹馬戀人智荷，總是展現多種風格的Krystal在穿搭上也是一樣追求時尚與多變化，一向擁有自己的獨特眼光，也表示自己非常喜愛今日搭配的Possession系列，可轉動變化顏色甚至混搭其他單品，就如同Krystal對自己的期許一樣，不限制在一個框架內，努力呈現多變的自己。

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