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手指「吃蘿蔔」該冰敷嗎？醫師：這兩種處理方法才對
封面圖片來源：ShotPrime Studio/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
當手指骨從其關節滑出時，會發生脫臼的手指（Michael Brady）。運動損傷、跌倒和事故可能導致手指或拇指脫臼。手指或拇指脫臼可能會非常痛苦。雖然脫臼不是危及生命的緊急情況，但尋求及時就醫仍然很重要。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，介紹了當一個人手指或拇指脫臼時要做什麼。它還討論了脫臼手指的症狀，原因，治療和恢復。
脫臼該怎麼辦
懷疑自己手指脫臼的人應立即就醫。在等待幫助或前往診所時，重要的是不要移動受損的手指或拇指。在手指上塗冰可能有助於減輕疼痛和腫脹。
不要試圖將指骨移回其關節，而應該交給合格的醫療專業人士來做。試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。
試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構，例如：筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。
脫臼的手指的症狀
脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲，並且通常非常疼痛。其他表明手指脫臼的跡象包括：麻木或刺痛、皮膚瘀傷或變色、難以移動受傷的手指。
《延伸閱讀：過年打掃引發腰傷、手脫臼？復健科建議打掃不要一次做完》
手指脫臼的原因
手指包含三個關節，拇指包含兩個關節。 關節是兩塊骨頭的末端相遇的地方。 韌帶是纖維材料的短帶，將骨骼固定在一起並幫助支撐關節。當顯著的力量導致韌帶滑脫時，可能發生脫位，導致骨頭滑出關節。
運動損傷是手指脫臼的常見原因。 根據2015年的一篇研究，大約一半的脫臼原因與運動有關。 手部受傷率最高的運動包括足球，體操，籃球，長曲棍球和摔跤。
手指脫臼的其他可能原因包括：過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。
《延伸閱讀：舉個手也「脫臼」？「肩脫臼」復發率高達八成！突發「四步驟」護你更「肩」康》
手指脫臼的治療
治療方案取決於脫位的位置和嚴重程度。治療脫臼的手指或拇指的第一步通常包括小心地將骨骼操縱回到關節中。該程序稱為減少。
在進行減少之前，醫療保健專業人員可以使用局部麻醉劑麻醉患者手部的受影響區域。在醫療保健專業人員完成還原程序後，他們可能會要求進行X光檢查以檢查關節內骨骼的對齊情況。
固定化
在減少之後，一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。夾板包含剛性金屬條帶，支撐斷裂或脫位的骨骼。固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。
手指脫臼的人可能需要佩戴夾板數週。然而，長時間佩戴夾板可能會導致永久性僵硬並降低手指的活動性。
罕見！金正恩對重大車禍32陸客罹難致哀 說他沉痛哀傷
北韓22日深夜發生重大死亡車禍，一輛搭載陸客的遊覽車在北黃河道翻落橋下，造成32名中國公民和4名北韓人喪生；北韓官方媒體中央通信社今天報導，領導人金正恩對這起悲劇表示「沉痛哀傷」。
北韓中央通信社報導，金正恩昨天上午會見中國駐北韓大使，稍後到醫院探望車禍倖存者，「他表示，這次意外事故令他心中感受沉痛哀傷，想到那些失去親人的家庭時，他就哀傷不已。」還報導引述金正恩的話說，北韓人民「對這件悲劇事故感同身受」。
北韓中央通信社並報導，中國駐北韓大使李進軍表示，會將金正恩的到訪轉達給中國國家主席習近平與車禍罹難者家屬；並承諾與北韓官員針對這起事故密切合作。
北韓22日發生的重大交通事故，地點位於北韓的北黃河道(North Hwanghae)。車禍造成36人死亡，2人重傷，死者中有32人為中國公民，4人為北韓人。北黃河道位於兩韓邊界，境內的開城(Kaesong)是觀光客經常造訪的地點，是高麗時代的古都。
法新社報導，北韓政府一向嚴格管控對外消息，官方通訊社罕見地報導了這則負面新聞。
路透社報導指出，中國是北韓經濟與外交上最重要的支持者，儘管北京先前對於平壤幾次飛彈與核子試驗感到不滿。南韓智庫「韓國海洋水產開發院」（Korea Maritime Institute）指出，在北韓所有外國訪客裡，中國觀光客占了約80%，估計每年帶來約4400萬美元（約新台幣13億元）的收入。
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