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商品訊息簡述:

 能吃就是福？ 病態胖中醫可幫忙

【健康醫療網／編輯部整理】根據國內一項針對台灣營養健康狀況變遷所做的連續3次普查，發現從1993到2014年，國人肥胖嚴重度不斷上升，「肥胖＋體重過重」比例自33.2%增加到43.4%；「肥胖」從11.7%增加至22.1%；「病態肥胖」則從0.4%上升為1.4%。而國人10大死因中，就有8項與肥胖有關，使「肥胖」成為全民必須重視之健康課題。

39歲林先生，國小就是肥胖兒童，20歲時體重已達100公斤，34歲時更飆到140公斤，身體質量指數(BMI)高達43。2年多前因嚴重胃食道逆流，求助於西醫治療，但因藥物效果不佳轉至中醫診療。

經過1年半的治療後，體重從129公斤降至97公斤，BMI指數也降到33，更重要的是健康狀況明顯改善。收治個案的桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任江昆壕表示，從BMI指數來看，林先生就是典型的病態性肥胖案例。

中醫認為，肥胖是「陽虛陰實」的複雜病態，身體代謝脂肪的功能不足，導致脂肪堆積，其中牽涉到五臟六腑功能失調、氣血津液失常與陰陽失衡，因而造成體重不正常上升。

因此，治療上必須先補養臟腑陰陽與調理氣血津液，恢復其正常功能狀態，多採用桂枝湯、平胃散、溫膽湯、五苓散、苓桂朮甘湯、濟生腎氣丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方劑，功能主要是活血化瘀、化濕濁、燥濕化痰、補陽及調和肝脾等，再搭配其他單味中藥，每日服用3次。

江昆壕建議，務必配合飲食與生活方式的調整，才能收到事半功倍的效果。飲食上，應遵循四原則，即「細嚼慢嚥」、「不吃不該吃的」、「不刻意少吃」與「不要吃過飽」。

從林先生的案例上看到，就算無規律性的運動，僅僅是飲食控制，就可明顯感受體重降低，同時，因肥胖引發的高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎，獲得緩解、甚至治癒，不僅身體不適都消失了，生活品質也跟著改善。

江昆壕指出，現代人飲食習慣改變和生活作息不良，是肥胖盛行率逐年升高的原因。要改善肥胖問題，調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式，再搭配適度運動，是最重要的關鍵。

必要時尋求中醫調養身體、改善體質、治療肥胖，才能找回健康。中醫減重的好處，是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適症狀，是飽受肥胖困擾者的極佳選擇，不過，中醫治療時間長短，會因為個人狀況不同而有所差異。

江昆壕進一步建議，欲有效減重者，千萬不要熬夜，並遠離冰品、甜食、麵食類和含糖飲料等，就能讓減重更有效率。

肥胖判定~BMI(body mass
index)
是世界衛生組織(WHO)建議衡量體重過重和肥胖的一個標準，是指體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，即BMI=BMI=w∕h²。西方人與東方人的肥胖標準不相同，WHO定義BMI≧25為體重過重，≧30為肥胖；我國衛生福利部則定義BMI≧24為體重過重，≧27為肥胖，而≧40時，便可視為「病態性肥胖」。 

（文章授權提供／國家網路醫藥）諮詢專家/桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任 江昆壕

 

 消費信心下滑 但仍居高檔 台經中心：就怕股市跌勢不止

中央大學台經中心發布4月CCI為86.89點，較3月下降0.97點，6項指標全數下滑，不過，台經中心認為，跌幅不顯著，情況也並不嚴重，因為總指數86.89點還是相對高檔，且比前2年任何時候的指數都高。不過，要關注的是股市，如果這波跌勢無法穩住，恐怕下個月的CCI就不會太好。（記者陳儷方報導）

4月消費者信心指數CCI為86.89點，較3月下降0.97點，而且投資股票時機、國內經濟景氣、家庭經濟狀況、耐久性財貨時機、就業機會及國內物價水準等6項指標全數下滑。中央大學台經中心主任吳大任說，上次出現6項指數全數下滑是在106年1月，所幸4月這次CCI下降情況並不顯著，（t）「它也還不到顯著下降的水準，86.89跟前2年的任何1個月比，還是高，相對高點，表示消費信心還是滿強的。（6項指標全數下跌）那是在106年1月，因為一例一休，消費者信心那次受到比較大衝擊，那次每個指標跌幅都滿重的。」

下降幅度最大的指標為「未來半年國內就業機會」，4月調查為105.8點，下降1.35點；下降幅度最小的指標為「未來半年投資股票時機」4月調查結果為105.5點，較3月下降0.7點，降幅均不顯著。

調查時間為4月19日至22日，並未反應台股本週以來的跌勢，吳大任說，如果台股再走弱，恐怕將衝擊下個月的CCI，（t）「如果這波（股市的）下跌無法讓它穩下來的話，很可能下個月的消費信心就不會太好。」

此外，從絕對水準來看，「未來半年國內就業機會」及「未來半年投資股票時機」皆為樂觀指標。

中廣記者陳儷方台北報導。

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