【房中樂趣】 日本KMP-極上女器秘部04--崎真緒-加藤莉娜

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 走路上班無端挨拳頭 紐西蘭部長成熊貓眼

紐西蘭政府高階官員14日在光天化日之下在街頭遭人痛毆，除被打成熊貓眼，也飽受驚嚇。這起毆人案震驚向來平和的紐西蘭政治圈。

法新社和「紐西蘭前鋒報」（New Zealand Herald）報導，綠黨共同領袖蕭奧（James Shaw）上午8時前不久走向外界稱為蜂窩大廈（Beehive）的國會建築時，一名男子開始跟蕭奧講話，接著抓住他並朝他揮了好幾拳。

蕭奧辦公室表示，蕭奧並未招惹對方，是無端遭對方攻擊。發言人表示，攻擊者走向蕭奧時，蕭奧正戴著耳機聽音樂，攻擊者似認出他是誰，但兩人對話沒有很長時間，內容也只是閒聊。發言人說，蕭奧要對方放手，接著就挨拳頭。

蕭奧辦公室淡化這起攻擊有任何政治聯想，但紐西蘭貿易暨出口成長部長派克（David Parker）告訴媒體，攻擊者「據說喊了有關聯合國的事」。

蕭奧傷勢並無大礙。他是氣候變遷部長，所屬綠黨是執政中間偏左聯合政府一員。

他的辦公室指出，在兩名路人出手協助下，蕭奧繼續走到國會大廈開會，後來為了謹慎起見去醫院檢查傷勢。

他被打出一個黑眼圈，但告訴紐西蘭新聞網站stuff.co.nz，傷勢「看起來比實際要糟」。

警方已逮捕一名47歲男子，他15日出庭料將以蓄意傷人罪名遭起訴。

人口450萬的紐西蘭幾乎不曾傳出政治暴力，大多數政府閣員都沒有正式的貼身隨扈。

 腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬，卻找不出原因？專家提醒，除了可能是潛在的脊椎疾病問題外；更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動，導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不適，適度動起來、舒通筋絡非常重要！

第1招／按摩腳底：

用刮痧器（按摩板）按摩腳掌內側骨頭下，接近腳底部位肌肉裡的筋腱，並用拇指腹按揉第二掌骨側肌肉裡的筋腱，雙管齊下，效果佳。

第2招／常做全身伸展動作：

全身放鬆平躺在床上，雙手伸直輕鬆的放在頭部兩側，意念專注在肩關節。自由呼吸，肩關節盡量向頭部伸展，同時縮小腹，讓身軀向上伸展到極限。這個動作能讓你的肌肉、膀胱經筋和脊椎，透過一緊一鬆的規律鍛鍊，而越來越強健，腰痠背痛自然不藥而癒。

第3招／適度敲打背、臀、下肢：

適度敲打背部、臀部和下肢，力道由輕而重，力透深層效果佳。有些年輕女性平常沒事，一到月經來時就出現腰痠症狀，這樣的人只要多做全身伸展運動，或敲打背部，就能幫助消除伴隨月經出現的腰痠症狀。

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