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 營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」


3月是全國營養月(National Nutrition Month),曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動,講解飲食習慣對身體造成的影響,並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday),呼籲民眾每周吃素一天有助健康。

高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示,醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動,從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識;「營養月的用意,就是督促大家多吃植物性食物(plant based food),或是未曾進行過度加工的食物。」

Borochow表示,很多下城居民都有語言障礙,所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟,是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁,既健康又營養,讓民眾試吃時也享受到美味。

營養師王Tiffany表示,高雲尼醫院有40%的患者為華人,華人習慣吃含有高澱粉的食物,所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見;她說,改變飲食習慣其實非常簡單,例如可嘗試把精緻白米換成糙米,不僅能獲得更多的膳食纖維,還能幫助腸胃消化功能,促進排便排毒,有利人體新陳代謝,還能抗癌降血壓等等。

另外,為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」,Borochow表示,鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食,以改善身體健康,並降低對環境的衝擊。

Borochow說,人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類,還有其他食物可替代;例如民眾在無肉日當天,可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes),都能獲得與肉類相同的營養。

「無肉日」已成風潮,紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布,今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」,為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐;白思豪表示,減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康,並降低溫室氣體排放;近一年前,布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫,如今將擴大到整個紐約學校體系。

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 不想浪費納稅錢? 綠營拒參臨時會


【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】台中市議會民進黨團決定集體拒絕參加16日臨時會。在臨時會前,民進黨團召開記者會說明指出,議會4月下旬即將召開大會,國民黨只為德商霍夫曼案的單一議題就要求召開臨時會,是浪費納稅人的錢。國民黨議會黨團書記長李中則表示,霍夫曼事件是全國民眾關心的議題,民進黨不能阻擋大眾了解真相的過程。

臨時會由於議會到場議員僅28位,未達應到59位的半數,議長林士昌於12點50分左右宣布散會,17日再開。李中表示,依照會議規範,雖然16日因議員人數沒有過半而未能召開第一天的臨時會,但依規定,第二天只要全體議員出席人數超過3分之1,仍可進行臨時會。

台中市議會於9日進行程序委員會,決定在16日召開第二屆第13次臨時會,要求市府針對德商霍夫曼公司事件,提出專案報告。民進黨團指出,國民黨議員要求召開臨時會的連署是在3月16日,但程序委員會於4月9日才召開,已超過法定須於10日內召開的期限。且程序委員會進行當天,議長林士昌未讓各黨程序委員充分發言,會議過程也有瑕疵。

民進黨市議員李天生、何文海、江肇國、張耀中等人指出,四月下旬就要召開大會,國民黨議員卻為了德商霍夫曼的投資MOU單一案件,而要求另行召開臨時會,兩天共要花費30萬元的納稅錢。為何不併入大會充分討論?張耀中認為,這一臨時會的提案,國民黨過於輕率,對選民不尊重。

但國民黨議會黨團書記長李中表示,霍夫曼事件是全國民眾關心的議題,民進黨不能阻擋民眾了解真相的過程。且此次為了召開臨時會所進行的程序委員會日期,是配合議長的要求,因為有人「要出國」,才順延至9日舉行。

國民黨團原以為是哪些議員要出國,了解後才發現,是因市長林佳龍要去韓國。國民黨配合延期舉行程序委員會,民進黨團竟以此為理由說已超出法定時間,令人不知所云。









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