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 台美成立「印太民主治理諮商」美國利益優先


(記者謝自宗台北報導)台美今天共同成立「印太民主治理諮商」對話,將在印太地區推動合作。美國在台協會處長酈英傑表示,美台間推動的機制應被視為美台間的合作,不應被視為美國要挑釁中國,中國因素應被視為另外的議題。

外交部長吳釗燮今天與美國在台協會(AIT)處長酈英傑(Brent Christensen)共同在外交部舉辦記者會,宣布台美正式成立「印太民主治理諮商」(Indo-Pacific Democratic Governance Consultation)對話機制。

媒體問及,美國川普政府積極促進美台關係,有人擔心台灣被美國作為對中籌碼,美國友台的作法是否真的對台有利。酈英傑表示,美國對台政策基於美中三公報與台灣關係法,美國對台關係也是根據美國利益來推動;而美國和台灣推動的機制,應被視為美台間的合作,中國因素應被視為另外的議題。

對於美國是否和其他國家也有類似的民主治理諮商,酈英傑說,美國和其他國家也有類似的對話機制。而這項新的台美機制是否要刺激中國,他重申,美台關係是基於台美共享價值和在區域內提倡民主的共同利益,這項新的諮商機制是「美台推動的合作」(US-Taiwan initiative)。

吳釗燮致詞時表示,今年是台灣關係法立法40週年,為彰顯台美間40年來的深厚夥伴關係,尤其是雙方所共享的民主價值,很高興宣布台美正式成立「印太民主治理諮商」。雙方將以更密切且直接的合作,共同在印太地區推動人權、民主及良善治理等雙方共享的核心價值,維護區域內的自由及法治秩序。

吳釗燮說,如同他日前在「洛杉磯世界事務協會」的演講,威權政權與非自由民粹主義正不斷向民主國家發動攻勢,「一場無煙硝的意識形態戰爭,正真實發生在我們的日常周遭」。台灣處在捍衛民主自由的最前線,台灣的政府與國人不僅要維護自己的民主成果,也願意在國際上貢獻所能,為保衛國際自由秩序與普世價值上克盡己力,並與美國等理念相近國家共同合作。

他指出,最近的一個例子就是台美上週才在台北合辦「印太區域保衛宗教自由公民社會對話」。同時,台灣也已經宣布,將從今年開始分5年捐助100萬美元給美國國務院「國際宗教自由基金」,以共同推動全球宗教自由。

酈英傑指出,3月26至28日,AIT將再次與外交部及法務部調查局合作,舉辦美台「全球合作暨訓練架構」(GCTF)之下的國際工作坊,聚焦打擊公私部門的貪腐現象,將有16國代表與會。

2019/3/19







 月經一來就頭痛!3類食物止痛不需「藥」


【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「糟了,頭又開始痛了,月經可能快來了!」生理期報到,女性病痛一籮筐,頭痛便是其一,許多人選擇吃止痛藥舒緩不適,但也有不少人擔心藥物副作用,選擇咬牙隱忍。營養師表示,緩解經期頭痛不一定要依靠藥物,飲食中多攝取3類食物也辦得到!

除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外,也別忘了對地雷飲食忌口!女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物,同時避免攝取過多含酪胺酸的食物,例如:巧克力、乳酪、柑橘等,以免引起血管痙攣、頭痛發作。

生理期也要動!戶外陽光啟動自然止痛力

如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步,再試試戶外散步或運動的方法,或許能更快讓頭痛out!曾妙如營養師表示,多到戶外散散步或運動,動作本身就有調節情緒,減輕壓力的作用,而到戶外接受陽光的洗禮,有助人體維生素D的形成,又有助人體對食物中鈣質的吸收,此一連串效應,確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈,否則經期還是建議要到戶外動一動喔!

【健康小叮嚀】:

頭痛的原因很多種,生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發,建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適,或是長期有頭痛的症狀,還是盡快就醫再對症治療,以求更好的改善之道。

【延伸閱讀】

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