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感冒好了還咳不停？名醫：5大症狀恐致命 快就醫
日也咳、夜也咳，有時明明感冒好了或是根本沒感冒，仍咳不停，到底哪裡有問題？台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰提醒，咳嗽背後的原因相當多，嚴重甚至會危及性命，須謹慎以對。
示意圖／TVBS
閩南語俗諺說：「醫生驚治嗽，土水驚抓漏。」形容醫師最怕替病人治咳嗽。據統計，咳嗽是門診症狀第一名，卻也最常被忽略。蘇一峰說，感冒引起的咳嗽，會讓氣管處於發炎狀態，一受刺激就易收縮，引發咳嗽。
咳嗽原因多，久咳不理可能變氣喘
這類久咳，很多人不以為意，但時間久了，會讓細支氣管變形，演變成支氣管擴張症，不易排痰，變得更加敏感，不時想咳嗽，痰積在肺部，還可能引發肺炎，應找醫師找出原因治療，使用止咳藥、吸入型類固醇等都可讓氣管發炎慢慢修復。若置之不理，可能進一步變成氣喘，臨床就有病人原本沒氣喘，幾次感冒下來，就跑出了氣喘。
氣喘是久咳另一常見原因，除咳嗽外，也會伴隨少量的痰。此外，鼻過敏、鼻涕倒流、胃食道逆流，也會引起咳嗽；有些過動症或妥瑞氏症病人，因神經過度敏感，會以咳嗽來表現。而外在的環境濕度太乾或太濕，以及日益嚴重的空氣污染，都會刺激氣管，造成咳嗽。
5種狀況應及早就醫 把握治療黃金期
咳嗽較令人擔心的有幾種情況，若出現「咳嗽有血絲、痰偏黃綠、體重減輕、精神及食慾不振」，必須馬上就醫。蘇一峰說，有些致命疾病如肺癌、肺結核，可能會有上述症狀，他最近收治一名中年女性，長期咳嗽三個月，在丈夫催促下才就醫，照胸部X光後發現已是肺癌末期，錯過治療黃金期，相當遺憾。
蘇一峰並不反對，咳嗽時吃喉糖、喝膨大海來緩解，但如果長期咳嗽，建議仍應就醫，有位退休老師咳了兩個月，先吃成藥抑制，一直好不了才就醫，結果竟是肺結核。
「肺部只要有1/3就能運作，抗議的訊號只有咳嗽，如果忽略它，小病可能變大病。」蘇一峰說，很多人咳嗽時會先買成藥，而不是去看醫生，直到咳了一陣子或影響生活品質才就診，往往影響治療效果，最好要第一時間找出咳嗽原因，並對症治療，才能徹底止咳。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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病痛纏身思考生死觀 更需正面積極
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我自己從來沒想過「為什麼我的努力沒有回報？我總是想著只要還有一口氣，就要努力到最後一刻。人的一輩子都是在累積鍛鍊」。我想要這輩子都竭盡所能、衝刺到最後一刻。任何一瞬間，都要全心全意前進努力。
「成果」發現時已在手中 而不是不停低頭確認
所謂成果，是發現的時候已經在手中，而不是不停低頭確定有沒有的。當然，我還是有人生的最終夢想、想要實現的長期計劃、每年的新年新希望等等，只是每一天都在為眼前的事全心努力，無暇去計較其他。
很多都是某天忽然發現「咦？這個目標竟在不知不覺間達成了」「注意到的時候，距離夢想實現只差一步了」。不過度追求回報，才更能享受人生。相反地，凡事斤斤計較，只會帶來多餘的痛苦。
病痛時才有生死觀 應放眼光明
人在健康的時候，都會以為自己的身體會永遠地健康下去。但人有天壽，每個人都會死去，生命的每一步都在向死亡走去。一旦生病，就會明確地感受到這一點。師父告訴我，人在病痛時才會有生死觀，人生觀也會因此而改變。雖然我至今從未罹患攸關性命的大病，但有一次因為過勞，食慾全失，一看到食物就想吐，持續了近一個月的時間，體力日漸衰弱，體驗到原來人就是像這樣死去。
這次的經驗，讓我理解了：人生最嚴酷的修行—病痛，更可以讓我們有所領悟。活在世上的意義、生命的寶貴、對身邊人的感謝、現在的自己做得到與非做不可的事……正因為身在困境中，更不該封閉在黑暗裡，而是放眼光明。
（本文摘自／步行禪：用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈.生活整理術／三采文化）
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