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邁邁挺小英！陳其邁憶：她一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任
賴神挑戰小英總統連任路，民進黨內成員紛紛表態。繼行政院長蘇貞昌表示「充分理解賴院長登記參選的決定與心境，希望最後事情能有所轉圜」後，副閣揆陳其邁今細數入黨25年點滴，強調民進黨最艱困的時候，小英接下主席，一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任。所以公開立場「為了更好的台灣，我支持蔡英文總統連任，在改革的道路上，一起自信前行。」
陳其邁今（19）日在臉書以「團結合作，為了更好的台灣」為題發文。他憶及加入民進黨是1994年，這一路打拚，跟隨許多民主先進的腳步，從在野到執政，回到在野又重新執政，一眨眼已25年。2008年，民進黨最艱困的時候，大家找了小英當主席，她一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任。「那時，我擔任她的副秘書長。2012年的總統大選，我們拚了全力，但可惜就差最後一哩路。」陳其邁指出，民進黨沒有氣餒，更加團結，終於在2016年，在人民的支持與信任之下，完成了第二次政黨輪替與首次全面執政。
「我們在2016年執政時，急著兌現過去承諾人民的改革主張。」他認為或許改革過於急切，或許疏於溝通，或許方法不對，或許脫離民意。在2018年的地方選舉，人民用選票告訴我們，做得的確不夠好。作為這些年共同參與的行政、立法團隊一份子，「我自然無法置身事外，必須與蔡英文總統，共同承擔責任」。
不忘初衷 力挺蔡英文連任
陳其邁表示，兩個月前他加入行政團隊，只有一個目標，就是找回人民對民進黨的信任。同時了解如果不能把過去施政造成的民怨解決，說的再多、再好、再進步的價值，民眾都不會有感。也因此，他與蘇貞昌院長在行政院，幾乎都是一天當兩天拚，希望能在最短時間，協助蔡英文總統解決民怨，讓人民有感。
關於前兩天的立委補選結果，陳其邁認為人民對於執政團隊的努力改進，讓他們能安居樂業已經有感受到了。「雖然願意再給機會，但我們知道人民還有很多問題亟待解決。我們要更加謙卑反省、檢討，傾聽人民心聲。因為我們知道這是最後一口氣，拼了命也要做好。」
「從政這麼多年，我知道，面對艱困的情勢，不只為了民進黨，更為了台灣，最重要的就是團結。」陳其邁指出此刻國際局勢是前所未有的詭譎，2020年的大選更會決定台灣的生死存亡。面對最嚴峻的挑戰，惟有堅持理念，堅定改革。強調民進黨沒有分裂的本錢，只有團結，才能壯大台灣，克服困境。最後他表示，不忘初衷，為了更好的台灣，「我支持蔡英文總統連任，在改革的道路上，一起自信前行」。
（圖片來源：陳其邁臉書）
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健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
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